更年期吃蜂王浆每天吃多少合适

2023-08-22 17:17:11 综合百科 208万阅读 投稿:admin

更年期吃蜂王浆每天吃多少合适

蜂王浆对人体的作用:
1、延缓衰老;
2、增强机体抵抗能力,促进组织再生;
3、抗癌、抗辐射;
4、调节血糖、血压、血脂,预防动脉粥样硬化;
5、能美容养颜;
6、对缓解更年期综合症有很好的作用;
7、能提高记忆和计算能力,增强思维活动
中医认为蜂蜜属温性食物,长期饮用会导致滋腻脾胃,导致运化无权,损伤脾胃。而且,还可治脾胃蕴热,导致上火(槐花蜜性较凉,不在此列)。因此,多是老年人命门火衰,激素分泌水平下降的人群运用之佳品。
关于王浆的用量,应视不同需要而定。儿童服用量极少,每日仅1毫克。成人营养美容日服2至5克,防病保健约10克,治疗重病20克。大剂量进服1个月后可进行检验,效果不明显者应向医生或有关专家咨询;
服法,可直接口服,或以温开水送服,也可兑密糖用,以早晚空腹服用效果最好。
关于王浆疗方1:蜂蜜60克,蜂王浆6克,将其调匀,每日早、晚分2次用温开水送服,适用于习惯性便秘。
疗方2:蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡,加入蜂蜜,以茶频饮,每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。

卵巢保养对女性有什么好处?

含天然激素的东东很多,吃多点不就完了嘛,列举一下:大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……最有效最有效的就是喝豆浆,因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素,又便宜可以当水喝。

据说日本女性的绝经期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的结果。

据调查40岁之前女人服用大豆就够了。40岁之后可补充雪蛤或蜂王浆(动物的东东就是厉害一些)。雪蛤很好吃,现在也可以吃,一周一次就好,补多了皮肤好但子宫会长东东。蜂王浆到40岁以后可以开始喝了,可以让更年期延期而且减轻更年期症状。豆浆和蜂王浆都可以外用,生的新鲜豆浆可以用来做水分面膜,豆渣可以用来按摩身体去角质,蜂王浆也可以擦脸,比化妆品便宜天然,都是好东东。

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